Hipnoterapi

Apakah Hipnoterapi itu?
Hipnoterapi adalah suatu bentuk terapi pikiran dengan munggunakan hipnosis/hipnotis. Hipnotis/Hipnosis adalah membawa seseorang untuk memasuki kondisi relaksasi agar bisa masuk ke pikiran bawah sadar, untuk kemudian diberikan sugesti. Dalam hipnoterapi, ketika klien sudah memasuki kondisi relaksasi / somnambulism, baru dilakukan proses terapi.

Apakah Hipnoterapi sama dengan yang di TV dimana kita tidak sadar apa yang kita omongkan?
Tidak! Di dalam hipnoterapi, anda tetap dapat mengontrol pikiran anda. Anda tetap punya kontrol diri sepenuhnya. Bahkan kalau anda tidak mau bicara pun anda bisa. Hanya karena ini adalah proses terapi sangat disarankan anda terbuka, karena dengan keterbukaan proses terapi akan lebih efektif. Ketika anda dihipnoterapi anda tetap ingat dari awal terapi sampai dengan akhir. Ini sama sekali berbeda dengan tayangan di televisi, dimana orang baru sadar apa yang telah dikatakannya ketika sang “korban” menonton hasil rekamannya.

Apakah Hipnoterapi sama dengan acara di TV dimana seseorang selalu mengikuti perintah sang hipnotis?
Jelas sekali berbeda. Di dalam Hipnoterapi, kita mempunyai tujuan untuk membantu menyelesaikan permasalahan yang dihadapi klien. Sedangkan yang di TV tujuannya adalah untuk menarik minat orang untuk menonton pertunjukan, dimana dibutuhkan sesuatu yang lucu dan menantang untuk menghibur penonton. Tujuan Hipnoterapi membantu klien mengatasi masalahnya sehingga disini hipnoterapi bekerjasama dengan klien untuk memberikan solusi atas permasalahan klien.
Semua sugesti yang diberikan klien juga belum tentu diterima klien selama itu tidak sesuai dengan nilai nilai dari diri klien. Sebagai contoh: klien datang dengan keluhan merasa tidak percaya diri tampil di depan umum. Sang hipnoterapis kemudian mensugesti dirinya bahwa dia harus memukul seseorang terlebih dahulu sebelum tampil di depan umum. Jika hal ini tidak sesuai dengan nilai/ norma si klien sugesti tidak akan diterima. Jadi didalam pikiran bawah sadar kita masih ada yang melindungi kita dari sugesti yang tidak sesuai dengan nilai/norma kita secara pribadi.

Seperti apa rasanya dalam kondisi hipnosis?
Banyak orang yang belum tahu hipnotis/hipnoterapi, menganggap bahwa kondisi hipnosis itu sama dengan tidur atau pingsan atau tidak mendengar suatu apapun, badan tidak bisa bergerak, tidak bisa mendengarkan suara disekeliling, atau tidak bisa berbicara. Sebenarnya kondisi hipnosis adalah kondisi relaksasi tubuh dan pikiran, sama seperti anda merilekskan tubuh anda ketika hendak tidur di malam hari. Ketika anda dihipnosis, maka anda akan merasakan seluruh tubuh rileks, pikiran menjadi terfokus, perasaan damai dan tenang, dan anda tetap masih bisa mendengar suara disekeliling anda bahkan anda juga dapat menggerakkan tubuh anda.

Apa saja manfaat Hipnoterapi?

• Insomnia
• Meningkatkan Percaya Diri
• Phobia
• Membebaskan diri  dari grogi ketika
• presentasi
• Stress, terlalu banyak pikiran
• Depresi
• Bangkit dari Kesedihan
• Mengendalikan emosi/marah yang berlebihan baik terhadapa anak maupun pasangan
• Menetralisir sakit hati
• Menangani konflik diri
• Membebaskan diri dari perasaan bersalah
• Berhenti Merokok
• Panic Attack, tiba-tiba merasa ketakutan, cemas dan panik tanpa sebab
• Mudah tersinggung atau sensitive terhadap kata-kata orang lain
• Paranoid, atau suatu ketakutan orang lain akan mencelakakan atau selalu merasa dirinya dalam bahaya
• Menghancurkan mental block
• Membebaskan diri dari psikomatis (penyakit yang disebabkan pikiran,
• tubuh dicek ke dokter tidak ada yang sakit)
• Vaginismus, Frigiditas atau Dispareunia
• Kasus lain lain yang berhubungan dengan pikiran dan emosi

Apa syarat untuk dihipnoterapi?
Klien harus mempunyai keinginan diri sendiri untuk bebas dari masalahnya  dan mau diterapi. Terapi tidak dapat dilakukan dengan adanya unsur Paksaan atau Klien merasa tidak ada yang bermasalah dengan dirinya.

Sumber: www.tipscaraterbaik.com